みなさまこんにちは♪

マシンピラティスは体と心を整えるのに効果的なエクササイズです！

丁寧にマンツーマンで教えてくれるので、初心者の方でも分かりやすく♪楽しく♪体を動かすことが出来ますよー！

ちょっとの時間でも、すごく体が伸びてスッキリします！！

一緒に健康になりましょう！！

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